¿Por que protegerse de la Luz de las Pantallas?

Vivimos completamente rodeados de pantallas, pasando casi nueve horas al día, en promedio, frente a dispositivos digitales. Todos estos dispositivos emiten luz azul y, dado que nuestros ojos no están protegidos contra esta sobreexposición, la luz puede ser perjudicial.

Los posibles efectos secundarios son:

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